» » КАК СПРАВИТЬСЯ С ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
  • 25.04.2019
  • 974
  • 5

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ

Пищевая зависимость - психология. При поступлении еды в организм, повышается уровень серотонина – гормона счастья, настроение улучшается, стресс как будто пропадает. Но замещение проблемы не есть её решение, и опять страх - еда – временное успокоение. Чтобы понять, как справиться с пищевой зависимостью, требуется понять причины ее появления, ведь именно им больному предстоит объявить войну. Наиболее распространенной причиной является нарушение пищевого поведения. Задатки его формируются родителями в. Пищевая зависимость не приобретается за один день – над ее выработкой нужно активно «работать». Наши эксперты составили топ самых популярных пищевых «наркотиков» и рассказали, как справиться с болезненной тягой к ним.

Рубрика: Новинки

Наиболее популярные видео